Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


Bezmialem Vakıf Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme Ve Diyetetik bölümünden 2022 yılında onur belgesi ile mezun oldum. Üniversitemin ilgili kurum ve hastanelerinde bir senelik stajımı tamaladım. Akademik tezlerimi ''Çölyak olmayan gluten duyarlılığı ve glutensiz beslenmenin insan sağlığı üzerindeki etkisi'',''İrritabl bağırsak sendromu''üzerine yazdım.Eğitim hayatım boyunca sporcu beslenmesi, kadın hastalıklarında beslenme, hastalık ve vakalarla ilgili birçok eğitim alıp ve semirene katılarak kendimi mesleki yönden geliştirdim. Mezun olduktan sonra yaklaşık bir sene boyunca ilaç firmasında diyetisyen pozisyonunda ve özel bir kurumun diyetisyeni olarak mesleki kariyerime devam ettim.Ayrıca her zaman aktif olarak online beslenme ve diyet danışmanlık hizmetini danışanlarıma sundum.
Mesleğimde hedeflerim arasında sahip olduğum tecrübelerimi ve bilgilerimi kullanarak her zaman kendini yenileyen araştırmacı,insanlara hoşgörü ve saygıyla mesleğini gerçekleştiren bir diyetisyen olmak vardır. Bu yolda her zaman bu şekilde ilerlemek istiyorum. Son yapılan araştırmaları, akademik çalışmaları her zaman takip ederek güncel veriler dayanarak bilgilerimi aktarmayı seven ve bunu doğru bulan kendini sürekli yenileyen bir diyetisyenim. Ben her bir danışanımla bir hikaye yazmayı hedefleyerek yola çıkıyorum. Danışanlarımla bir yolculuğa başlıyoruz ve her biri benim için özel bir hikaye, bu hikayenin sonunu hep başarı ve sevgiyle bitmesini temenni ederek bu yola giriyorum.İletişimin birçok konuyu çözümlediğine inan biriyim.Danışanlarıma karşı her zaman anlayışlı ve açıklayıcı olma tarafındayım. Bu nedenle danışanlarımla her zaman iletişim halinde olmaya çok dikkat ederim.
Uzmanlık alanlarım ;kilo alma/verme beslenme tedavisi, hastalıklara özel beslenme tedavisi,sporcu beslenmesi, yeme bozukluklarında beslenme tedavisi, duygusal yeme beslenme tedavisi, diyabet diyetisyenliği, gebe-emziren annelerde beslenme tedavisi, bariatrik cerrahi diyetisyenliği, kurumsal beslenme danışmanlığı ve toplu beslenme menü danışmanlığıdır

Okullar / Eğitimler

  • Fatin Rüştü Zorlu Anadolun Lisesi
  • Bezmialem Vakıf Üniversitesi, Beslenme Ve Diyetetik (Lisans)

Bilinen Diller

  • İngilizce

Ödüller

  • Onur Belgesi (Bezmialem Vakıf Üniversitesi)

İlgi alanları

  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Tip 2 Diyabet
  • Kilo Problemi
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 1 Diyabet
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
  • Obezite
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Gelişme Geriliği
  • Zayıflama Diyetleri
  • Zayıflama Programı
  • Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Diyetisyen Ecem Kulaç

Kordonboyu mah Rıhtım cad No: 5/1
34870 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


Mikrobiyota Düzenleme
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Vegan Beslenme
Vejetaryen Beslenme
Yağ Ölçümü
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Zayıflama
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama Programı
Çocuk Beslenmesi
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Normal Randevu
Obezite
Onkolojik Diyetisyenlik
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Kandida Diyeti
Mikrobiyom Analizi
Mikrobiyota (Bağırsak Florası) Testi
Ozon Sauna
Parenteral Beslenme
Pilates
Psikodiyet
Rasping
Sağlık Koçluğu Programları
Gıda İntoleransı Testi
Gıda İntoleransı Tedavisi
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Çölyak Hastalığında Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Online Danışmanlık
A-Bing
Andulasyon Terapi
Enteral Beslenme
Gelişme Geriliği
Sezgisel Beslenme
Migrende Beslenme
Diyetisyen Randevusu
Detoks Diyeti
Diyabet Diyeti
EMS
Emziren Anne Diyeti
Fodmap Diyeti
Fonksiyonel Beslenme
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Gaps Diyeti
Gebelik Diyeti
Detoks
Bölgesel Zayıflama
Bebek Beslenmesi
Online Diyet
Randevu
Alkali Diyet
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Aralıklı Oruç Diyeti
Bariatri Diyetisyenliği
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Gebelik ve Beslenme
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Kilo Problemi
Kilo Verme Diyetleri
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kişiye Özel Diyetler
Kontrol Randevusu
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Menopozda Beslenme
Metabolic Balance
Kilo Alma Diyetleri
Ketojenik Diyet
Karbonhidrat Sayımı
Gebelik Öncesi Diyet
Gluten İntoleransında Beslenme
Glutensiz Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Kanserde Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hakkımda bırakılmış görüşlerden bazıları


Ecem hanımdan üç aydır beslenme danışmanlığı alıyorum. Doktorum insülin direncimden dolayı kilo vermemin zor olacağını ve kan şekeri değerlerimin kötü olduğunu diyetisyenden yarım almam gerektiği söyledi. Ve bu süreçte Ecem hanımla tanıştım, Ecem hanım önceliği sağlığıma vererek beslenme alışkanlığımı değiştirdi kan şekeri değerlerim sonrasında yaptırdığım kan tahlilleri sonrasında düştü ve insülin direncim kırıldı. 72 kg’da başladığım bu süreçte şuan 62 kg’dayım. Kendisi öğünlerimi sürekli kontrol etti , benimle daimi olarak iletişimde kaldı ve takip etti. Sürdürebileceğim bir beslenme alışkanlığı kazanmış oldum.
Hasta
Hasta
Ecem hanımdan 3 aydır danışmanlık alıyorum. Kendisine geldiğimde kilo vermeye dair umudum kalmamıştı. Birçok diyetisyenle çalıştım ancak etkili sonuç alamamıştım. 105 kiloyla başladığım bu süreçte 3 ayın sonunda 90 kiloya ulaştım. Çok sıkı şekilde beni takip etti kendisi. Motivasyonumu yüksek tuttu ve uygulayabileceğim sürdürülebilir bir beslenme programı oluşturdu. Diyet programındaki çeşitlilik farklılıklar ile hic sıkılmadan ve zorlanmadan yaptım. Kendisine ilgi alaka ve mesleğini doğru şekilde yapan bir diyetisyen olmasından dolayı tebrik ediyorum.
Hasta
Hasta
Bir arkadaşımın vasıtasıyla tanıyorum Ecem Hanım’ı, yaklaşık 8 kg fazlam vardı ayni zamanda Hashimato tiroidi bulunuyordu bu sebepten Ecem Hanım’la iletişime geçmiştim. 1.5 ay gibi bir süreçte epey yol kat ettik. Her hafta yeni bir diyet listesiyle ve çeşitli alternatiflerle diyet hazırlıyordu. Ben çok memnun kaldım, tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Bir tanıdık tavsiyesiyle Ecem Hanım'a ulaştım. Kilo verme hedefiyle kendisiyle çalışmak istedim. Ve süreci olumlu sonuçlarla bitirdim, kendisinin hem randevu saatlerimizde hemde randevu saatleri dışında desteğinden çok memnundum. Kesinlikle başkalarına tavsiye edebileceğim bir beslenme uzmanı.
Hasta
Hasta
Ecem Hanım'a sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Çok memnun kaldım. Kendi adıma çok yararlı bir program gerçekleştirdik. Herkese öneririm.
Hasta
Hasta
Yoğun iş temposu, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam nedeniyle çok fazla kilo almıştım aynaya baktığımda kendimi mutlu hissetmiyordum ve o sırada Ecem Hanım'la yollarımız kesişti. Kendisi her zaman benim çalışma hayatım ve uygulayabileceğim düzeyde bir beslenme programı oluşturdu bu yüzden de diyet yaparken hiç zorlanmadım. Sürekli olarak takibimi yaptı motivasyonumun düştüğü durumlarda beni tekrardan inandırdı. Sadece diyet listesiyle kalmayıp kendisinin hazırlayıp denediği sağlıklı tarifleri ile de menüme farklılıklar kattım. Ecem Hanım sayesinde artık sağlıklı beslenme farkındalığı kazanmış oldum. Bedenim ve sağlığım için doğru besinler neler ve nasıl beslenmeliyim sorusunun cevapları artık ben de. Hayatıma kazandırdığı bu alışkanlık sayesinde diyet yerine doğru dengeli ve düzenli beslenmeye devam edeceğim. Meslek hayatında başarıları hep daim olsun.
Hasta
Hasta
Ecem Hanım'a bir arkadaşımın önerisiyle ulaştım. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü sebebiyle başvurdum. Bilgisi, samimiyeti ve güven vermesiyle birlikte çok memnun kaldım. Birebir takip etti, ilgilendi, düzenli ölçümlerimi yaptık. Kısacası ben memnunum ve ihtiyacı olan başka arkadaşlarıma da öneririm.
Hasta
Hasta
Diyetisyenime bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım fazla kilolarımdan şikayetçiydim. Süreci ben her ne kadar zorlu beklesem de sevgili diyetisyenim sayesinde her şey çok kolay gerçekleşti. Sürecimiz devam ediyor. İstediğim kiloya düşene kadar Ecem Hanım ile seanslarıma devam edeceğim, çok memnunum. Kendisi bana bu sürecimde çok ilgili ve çok anlayışlı davrandı. Tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Arkadaşımın tavsiyesi üzerine başladım, sınav dönemi aldığım kiloları vermekte zorlanıyodum. Ecem Hanım'la yaklaşık 3 ay oldu çalışmaya başlayalı, hedeflediğim kiloya ulaşmama çok az kaldı. Süreç zorlu gözüksede yanınızda birinin olduğu bilmek gerçekten çok yardımcı oluyor. Hem kilo verip hem de sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu ve bunu hayatıma entegre edip nasıl sürdürebileceğimi öğrendim.
Hasta
Hasta
Bir arkadaşımın referansıyla ulaştım. Kilo vermek için başvurmuştum, kısa sürede istediğim kiloya ulaşmamı sağladı. Gayet bilgili, danışanlarına karşı gayet ilgili ve güler yüzlü. Çevremde ki kişilere tavsiye ediyorum, işinde başarılar dilerim.
Hasta
Hasta
5 ay önce sağlıklı bir şekilde zayıflama kararı aldım ve bana yardım etmesi için diyetisyen aradım karşıma Ecem Hanım çıktı. Ecem Hanım önce beni analiz etmek adına sorular sordu, sonra analiz üzerine bana diyet listesi yazdı. 5 aydır da bu diyet listesine uyuyorum 14 kilo verdim ve 5 ay öncesine göre çok daha sağlıklı hissediyorum kendimi dana dinç ve daha enerjiğim. İşimde bile düşünme planlamada daha pratik bir hale geldim gerçekten doğru beslenmek bu kadar önemliydi bunu bu yaşımda anlayabildim. Devam edeceğim sağlıklı beslenme konusunda Ecem Hanım ile çünkü amacım sağlıklı bir şekilde kilo vermekti. Bunu o kadar doğru ilerledik ki şu anda birden bırakmak istemiyorum. Vücudumu korumak istiyorum. Herkese de öneririm zaten bir kere danışan-diyetisyen ilişkisine girdiğinizde demek istediklerimi çok daha iyi anlayacaktır herkes.
Hasta
Hasta
Referansla Ecem Hanım'a ulaştım. Hedeflediğim kiloya kısa sürede ulaşabilmem konusunda çok yardımcı oldu. Pozitif iletişim diliyle süreci çok güzel yönetti. Kesinlikle çevreme kendisini tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Fitness’taki bir arkadaşımın tavsiyesi ile Ecem Hanım'ı öğrendim ve kendisine ulaştım. Düzenli spor yapmama ve protein odaklı beslenmeme rağmen kilo artışımı kontrol edemiyordum. Fazla kilo almıştım. Kendi araştırmalarımın işe yaramadığını farkedince kendisine başvurdum. Ecem Hanım beslenmem açısından bana bir çok noktada yardımcı oldu ve özellikle kilomu dengeye almamı sağladı. Kendisinin yönlendirmeleri sayesinde güzel bir sonuç aldım ve aslında yanlış bildiğim birçok şeyin doğrusunu öğrenmiş oldum. Ecem Hanım'ı şimdiden tavsiye etmeye başladım bile.
Hasta
Hasta
Benim duygusal yeme problemim vardı şu an bunun için psikoloğum aynı zamanda bir diyetisyenle de çalışmam gerektiğini söyledi. Ecem Hanımla da bu vesileyle tanıştık kendisiyle beraber kalori hesabı yapmayı, dengeli ve düzenli beslenmeyi yaşam biçimim haline getirmeyi öğrendim. Beni hiç zorlamadı anlayışlı davranıp iletişim konusunda hiç sıkıntı çekmedik tabii ki ihtiyacı olanlara tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Uzmanınıza bir tanıdık vasıtasıyla ulaştım, yağlanmalarım vardı ve bu yüzden gitmiştim. Süreçte çok yardımcı oldu, sürekli iletişim halindeydi. Güler yüzlü ve motive ediciydi. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim. Gayet donanımlı, tecrübeli ve iletişimi güçlü biri Ecem Hanım.
Hasta
Hasta
5 yıldır diyabet hastasıydım ve çevrenin tavsiyesi üzerine Ecem Hanım'a ulaştım. Kan şekeri ölçümlerim çok düzensiz ve kötü gidiyordu. Doktorum bir beslenme programı oluşturmamı istedi. Ben de bu vesileyle Ecem Hanım'dan 6 ay boyunca beslenme danışmanlığı aldım. Kendisini ilk gördüğümde hanımefendiliği ve nezaketi bana yaklaşımı beni etkiledi. Her hafta diyetimi ve gidişatımı bire bir kontrol etti. 6 ay süreci ve sonunda bana özel hazırladığı program ile hem ideal kiloma düştüm, hem de kan şekeri düzeylerim düzeldi ve insülin dozumu düşürdüm. Ecem Hanım'ı iletişimi ve işini layıkıyla yapması nedeniyle özellikle benim gibi diyabet hastalarına öneriyorum.
Hasta
Hasta
Sevgili Ecem Hanım'la aldığım yolda gayet başarılı yol izledik. Hedefime ulaşıyorum ..! Ecem Hanım'ın listeyi elime vermeden önce, beni dinlemesi, tahlil istemesi, sorunun nerden olduğunu tespit etmesi, beni çözüme ulaştırması harika. Ben zor hastayım, menopoz kilolarımı vermem zordu, başardık ve başarıyoruz. Ecem Hanım'ı iyi ki tanıdım. Bu işi layığı ile yapan Ecem Kulaç'a başarılar dilerim.
Hasta
Hasta
Beni hedef kiloma 3 aylık süreçte sağlıklı bir şekilde ulaştırdı. Ecem Hanım ile Sürekli iletişim halinde olmam ve bana ayırdığı vakitten çok memnun kaldım.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!